ようこそ粉河チャペルへ！

2023年03月31日

1日8000歩の効力

　先日、ネットのニュースで言ってた。
京都大学のグループの実験。
20歳以上、3100人を追跡調査して、週に1日～2日8000歩以上歩く人の死亡率は、-14.9％だったとか。
週3回以上8000歩歩く人の死亡率は、－１６．５％らしい。
日常生活を送っていると、家事をやっていれば、4000歩は歩くそうだ。
後、4000歩は、意識しないと歩けない。
スーパーの駐車場では、遠くへ止める。エスカレーターより階段を使う。
一駅歩いてみるなど。
今日はまだ、8000歩歩いてないなあ。どうしよう。

チチヤスのヨーグルトでも食べて、考えよう。


明後日は、粉河チャペルにて礼拝がございます。もうすぐ、ｲｰｽﾀｰです。  

Posted by ちゃーちゃん at 18:24 │Comments(0)

2023年03月31日

糖質制限弁当

　今朝の糖質制限弁当。

というか、ごはんを入れるスペースがなかった。豆は甘いし。ミートボールは消費期限切れ。

まあ、お腹が大きくなればよし。贅沢言わない。

明日から4月。
日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。
  

Posted by ちゃーちゃん at 17:57 │Comments(0)

2023年03月30日

吊り下げられたカラス

　以前、桜を見に行った帰りにカラスを竿に吊っている畑があった。

カラスやスズメ、シカ、イノシシ、アライグマ、オンゴロ(モグラ）など、お百姓の敵は無数にいるが、カラスをどうやって捕まえたのだろう。

そして、効果はあるのだろうか。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。  

Posted by ちゃーちゃん at 15:18 │Comments(2)

2023年03月30日

けつねうろん

　昨日の夕食は、けつねうろんだった。

嫁さんは、昔うろん屋で働いていた。アゲは大きく、おいしかった。

レタスとブロッコリーのサラダ添え。

このブロッコリーは、１つ100円で買ったが、出荷時は、50円くらい？
種から育てると3か月ほどかかるが、100個作っても5000円？
3か月肥料をやって、消毒やって草引いて、5000円？
やる気なくなるなあ。
  

Posted by ちゃーちゃん at 08:02 │Comments(2)

2023年03月29日

花見はいいのだが・・・

　昨日、あまりにも天気がいいので、最初が峰へ桜を見に行った。
途中、たくさんの車が降りて来るし、入り口付近は、ほぼ満車だったので引き返そうと思って、一番奥までいくと駐車場はがらがらだった。

100人ほど来ていて、山頂でお弁当を食べていた。

しかし、少しでも近くへ駐車しようとすると、すぐに渋滞する。


一番奥まで行っても、２～3分で行けるのに。１ｍｍでも近くへ車を止めたがるのは、いかがなものか。

私は、歩くためにできるだけ遠くへ止める。ぴんぴんコロリンを目指そう。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。  

Posted by ちゃーちゃん at 17:14 │Comments(0)

2023年03月28日

ご褒美昼食

　今日は、あまりにもいい天気だったので、早朝から草刈機で除草。

1時間ほどで、ほぼ刈ってしまった。自分へのご褒美に、庶民の味方ジョイフルへ。


日替わりハンバーグ＆エビフリャーランチ。

嫁は、冒険できないいつものチキン。


今日は、よく働いたので、デザートつき。

お腹いっぱいになりました。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。
  

Posted by ちゃーちゃん at 14:55 │Comments(0)

2023年03月28日

とうとう夏野菜完了

　いらちの私は、夏野菜の苗をほぼ全て、買って植えてしまった。あとは、オクラくらいである。

ミニトマト


シシトウ


キュウリ

3月に夏野菜の苗を植えてしまったのは、初めてである。
スイカ、マッカ、サツマイモを植える場所がない・・・どうしよう。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。  

Posted by ちゃーちゃん at 10:29 │Comments(0)

2023年03月27日

桃源郷運動公園　見ごろ

　桃源郷運動公園、今が一番の見ごろかなあ。

赤

ピンク

白

一面桜の花びら

一株からピンクと白

神様の絵具箱は様々な色があるみたいだ。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。  

Posted by ちゃーちゃん at 17:45 │Comments(0)

2023年03月27日

玉ねぎ　なくなる？

早生の玉ねぎが50本ほど、晩生の玉ねぎが100本ほどあるが、玉ねぎは料理によく使われるので、毎日1個、2個と取っていると、収穫時には無くなってしまう？？

とれたての玉ねぎは、えぐみも少なく美味しいです。

神様の恵みです。
日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。  

Posted by ちゃーちゃん at 06:56 │Comments(0)

2023年03月26日

断捨離　切手・・・

　断捨離の一環で、切手を使っているが・・・
先日も、84円切手の代わりに、沢山使った。
最近、封書やハガキを出す機会が減っているので、なかなか切手を使えない。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。
  

Posted by ちゃーちゃん at 16:00 │Comments(0)