2025年01月07日

あたりー

　紀の川市のフレイル予防ウオーキングアプリで、景品が当たった。

サコッシュ（斜めかけ鞄）という物。

前回は、ヨガマットがあたり、キッチンにひいてある。

現在500人くらいが登録して、歩数によって、毎日順位が変わる。

これをさせることによって、老化予防をしている。

私は、それにのせられて、がんばっている。

ゲーム感覚で無理せずに取り組める。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。  


Posted by ちゃーちゃん at 12:50 │Comments(0)
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