ようこそ粉河チャペルへ！

12月からラーメンやめてます。年に一度の検診で　尿の検査で1日の塩分摂取量を推定したところ　１日に９グラム塩分とっているので　これを１日６グラムに減らしたら良いと言われました。それで　昼にラーメン・牛丼・カレーshopへ行くのをやめ　シリアルかじって　珈琲のんで　果物たべてたら　３か月で　１日塩分６グラムに減りました。しかし　腎移植した人に訊いたら　腎機能と塩分摂取について　医者のあいだで　意見が分かれている　そうです。なので　またラーメンとカレーshopは再開します

伝兵衛さん、いつもありがとうございます。
そうですか。塩分ってよくわからないですね。
私は、塩分取り過ぎだと思うのですが、塩分をとると、のどが乾いて
よく水分を取ります。人間の体って、よくできていて必要なものを取り込もうとするのだと思います。だから、塩分を取り過ぎても、のどが渇いて水分もたくさん取り、結局、ちゃらになるんじゃないかと全く気にせず、食べています。
もう、60歳過ぎたら、食べたいものを食べたらいいんじゃないかな、と達観しています。