2024年06月11日

ランチ

　　嫁とランチへ行ってきた。
本当は、行きたいレストランがあったのだが、満車だったのでいつもの所へ。


鶏肉の甘酢あんかけ定食。


私は、鶏肉とハンバーグステーキ。

庶民の味方レストランは、平日でもほぼ満席だった。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。  


Posted by ちゃーちゃん at 17:00 │Comments(0)

2024年06月11日

超健康的朝食

　今日の朝食。

はっさく、バナナ、パンケーキ、コーヒー、ゆで卵、そして黒ごま、アーモンド、きな粉、あまに油、ココア、ハチミツ入りヨーグルト。

これで、100まで生きる！！！

しかし、私の母方の祖父は、20年ほど毎朝野菜と果物のスムージーを祖母に作らせ飲んでいたが、80歳過ぎで
なくなった。それを飲んでいなかった祖母は、105歳まで生きた。

人の寿命はわからない。

祖母は、死ぬまで虫歯1本もなかった。おやつは、豆とするめ。そして、よく歩いた。
和歌山市から岩出市の自宅まで15ｋｍほどを平気で歩いていた。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。

  


Posted by ちゃーちゃん at 07:23 │Comments(2)
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