ようこそ粉河チャペルへ！:カルシウム摂取

2023年05月04日

　腰痛になったので、骨を丈夫にしようと、ショウガとジャコを買って、佃煮を作った。
カルシウム摂取

これを、れいどうこに入れておくと、何もおかずがない時は、白ごはん3杯はいける。

日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。

Posted by ちゃーちゃん at 15:07│Comments(0)

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プロフィール

ちゃーちゃん

はじめまして。紀の川市粉河にある、橋本バプテスト教会の支所、粉河チャペルです。これから、キリスト教のことや教会のことをいろいろ
書かせていただきます。よろしくおねがいします。