2022年08月18日
2日畑へいかないと・・・
2日、畑へ行かないと、こうなりました。
ありがたい、神様の恵みです。
いちじくには、水溶性食物繊維のペクチンや、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄(鉄分)などのミネラルが豊富に含まれています。 また、女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲン、たんぱく質を分解する酵素フィシン、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれているそうです。知らんけど。
オクラも栄養の宝庫らしいです。
日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。
ありがたい、神様の恵みです。
いちじくには、水溶性食物繊維のペクチンや、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄(鉄分)などのミネラルが豊富に含まれています。 また、女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲン、たんぱく質を分解する酵素フィシン、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれているそうです。知らんけど。
オクラも栄養の宝庫らしいです。
日曜日は、粉河チャペルへどうぞ。
Posted by ちゃーちゃん at 07:42│Comments(0)
